Поиск по сайту


Овощной киш


Овощной киш 
Поделитесь с друзьями, возможно,
им с нужна эта информация!



Этот киш (пирог) выпекается без теста, в форме для маффинов на 6 штук.

Ингредиенты:

половина лука, половина моркови, 2 яйца, половина цуккини, свежий укроп, соль/перец, 1/4 стакана молока, сыр по вкусу.




Приготовление:

1. Нарезаем тонкие пластины цуккини и укладываем в форму для маффинов, смазанную маслом.

2. Нарезаем лук мелкими кусочками, натираем морковь и остатки цуккини.

3. Жарим лук и морковь до полуготовности, добавляем цуккини, тушим 2-3 минуты и даем немного остыть.

4. Яйца перемешиваем с солью, перцем, молоком, укропом, добавляем натертый сыр.

5. Выкладываем смесь в форму и ставим в духовку (200 °C) на 15-20 минут.

Приятного аппетита!


Автор статьи и фото: Юлия Гостева,
специально для портала «Солнышко» - solnet.ee
Опубликовано 30 июля 2018 г.






Поиск по сайту

  Главная   Конкурсы и викторины   Развивающие игры   Мультфильмы и видео   Развивающие материалы   Методики и конспекты для педагогов   Раскраски, календари, плакаты   Советы родителям и воспитателям   Сценарии детских праздников   Мастер-классы, поделки   Сказки, рассказы, аудиокниги   Солнечные песни и стихи   Форум для родителей  

  Детские комиксы  Мультфильмы  Обучающее и развивающее видео  Календари и планеры  Идеи и сценарии для дня рождения  Детские квесты  Раскраски для детей  Поделки и мастер-классы  Логические и развивающие задания  Азбука и обучение чтению  Детские стихи  Занимательные загадки  Занимательная этика  Занимательная география  Занимательная экономика  Занимательная химия  Занимательная физика  Занимательная астрономия  Занимательная океанология  Детские частушки  Песни с нотами  Сказки в аудиоформате  Стенгазеты и бланки  Портфолио (до)школьника  Медали и награды  Дипломы для детей  Сертификаты и грамоты  Новогодние костюмы для детей  Подбор имён и их значение  Советы и идеи для родителей  Рецепты полезных блюд для детей  Детские причёски  Путешествия с ребёнком  Идеи рукоделия и творчества 

  Карта портала «Солнышко»   О портале «Солнышко»   Реклама на портале   Информация для авторов   Достижения портала   Отзывы родителей   Архив публикаций   Часто задаваемые вопросы (FAQ)   Политика конфиденциальности портала   Контакты  
© 1999-2026, портал «Солнышко» solnet.ee Перепубликация материалов без письменного согласия редакции и авторов запрещена
solnet® — зарегистрированный товарный знак. Все права защищены и охраняются законом.
Лауреат конкурса Премия РунетаЛауреат национальной Интернет премииПобедитель конкурса Золотой сайт     Рейтинг@Mail.ru      

Сервер: fiber.ee