Регистрация | / | ВХОД |
Звездочки из цветной капусты
Поделитесь с друзьями, возможно,
им с нужна эта информация!
им с нужна эта информация!
Ингредиенты:
1 головка цветной капусты, 1 большой зубчик чеснока, 1/2 чайной ложки чесночного порошка с солью, соль, перец, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка греческого йогурта (или сметаны), 1/2 перца чили, 1/2 сладкого болгарского перца.
Приготовление:
1. Варим капусту 10 минут.
2. Кладем капусту в блендер и доводим до состояния пюре. Делим пюре на две части.
3а. Для чесночных звездочек: добавляем в пюре чеснок, соль, перец, чесночный порошок, 1/2 столовой ложки греческого йогурта и 1/2 столовой ложки сливочного масла. Перемешиваем и выкладываем в формочки.
3б. Для звездочек с перцем чили: добавляем в пюре половину перчика чили, соль, перец, половину болгарского перца, 1/2 столовой ложки сливочного масла, 1/2 столовой ложки греческого йогурта. Перемешиваем и выкладываем в формочки.
4. Можно подавать сразу, а можно на 10 минут поставить в духовку, чтобы появилась румяная корочка.
Приятного аппетита!
1 головка цветной капусты, 1 большой зубчик чеснока, 1/2 чайной ложки чесночного порошка с солью, соль, перец, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка греческого йогурта (или сметаны), 1/2 перца чили, 1/2 сладкого болгарского перца.
Приготовление:
1. Варим капусту 10 минут.
2. Кладем капусту в блендер и доводим до состояния пюре. Делим пюре на две части.
3а. Для чесночных звездочек: добавляем в пюре чеснок, соль, перец, чесночный порошок, 1/2 столовой ложки греческого йогурта и 1/2 столовой ложки сливочного масла. Перемешиваем и выкладываем в формочки.
3б. Для звездочек с перцем чили: добавляем в пюре половину перчика чили, соль, перец, половину болгарского перца, 1/2 столовой ложки сливочного масла, 1/2 столовой ложки греческого йогурта. Перемешиваем и выкладываем в формочки.
4. Можно подавать сразу, а можно на 10 минут поставить в духовку, чтобы появилась румяная корочка.
Приятного аппетита!
Автор статьи и фото: Юлия Гостева,
специально для портала «Солнышко» - solnet.ee
Опубликовано 13 августа 2017 г.
специально для портала «Солнышко» - solnet.ee
Опубликовано 13 августа 2017 г.