Как правильно ссориться из-за нехватки денег





Дело в том, что ситуация нехватки денег очень болезненная и для мужчины, и для женщины, но по разным причинам. И действительно, очень трудно поговорить о том, что денег не хватает, так, чтобы ни одна из сторон не обиделась, не закрылась или не напала. Ведь оба испытывают трудно переносимые чувства.

Для женщины очень важна безопасность. Это наша очень сильная, острая базовая потребность. Безопасность в самом широком смысле: и эмоциональная, и финансовая. Нам чрезвычайно важно знать, что и завтра есть на что накормить детей, на что их одеть, обуть и так далее. Безопасность для женщины гораздо важнее, чем для мужчины.

И когда мы испытываем угрозу безопасности, когда есть хоть какой-то намек на угрозу финансовой безопасности, мы чувствуем огромную тревогу. Тревога заполняет нас, выделяются соответствующие гормоны, и мы уже не способны здраво соображать и вести себя как понимающая, терпеливая, любящая, конструктивная женщина. Мы теряем контроль над собой, когда нами владеет тревога от угрозы безопасности.

Мужчина, в свою очередь, тоже испытывает самое трудно переносимое чувство, чувство стыда. Для мужчины самое мучительное – это стыд от того, что он нас подвел, от того, что он не справился, от того, что он провалился. Он чувствует себя неудачником, когда он не может нас защитить и обеспечить. И мужчине настолько мучительно испытывать этот стыд, что он старается избавиться от этого чувства, как только может.

Мужчина может ругать вас за то, что вы слишком много тратите, ругать президента, экономистов, мировую ситуацию, своего начальника — лишь бы скинуть с себя чувство стыда, которое женщины часто недооценивают.

Получается, что вы, заполненная чувством тревоги, с трудом ведете себя конструктивно. Ваш мужчина испытывает острое чувство стыда и занят тем, как бы избавиться от него, пережить его, а не тем, как решить проблему. Поговорить в такой ситуации об имеющихся финансовых трудностях невозможно.

Как быть?

Как только вы ловите себя на том, что начинаете сильно тревожиться, даже если объективных причин нет, вам необходимо остановиться, отдышаться и сказать мужу: «Я сейчас так сильно заволновалась, хотя умом понимаю, что причин нет. Так уж мы, женщины, устроены, что начинаем раньше времени тревожиться. Я представляю, как тебе неприятно об этом говорить, словно ты с чем-то не справляешься».

И затем постараться поговорить конструктивно, что вы имеете такие-то доходы, такие-то расходы, что можно с этим сделать? То есть, перевести проблему в задачу.

• Успокоиться.
  
  
• Выразить мужу понимание того, что для него это тоже непростая ситуация, и объяснить ему свои чувства и эмоции.
  
  
• Перевести проблему в задачу. Что мы можем сделать?

Если ваша тревога очень велика, то я предлагаю дойти до абсурда в этой проблеме. «А что будет, если меня уволят? А что будет, если уволят тебя? А что будет, если доллар вырастет до 150 рублей? Что мы будем делать тогда?».

Когда вы проговариваете выход из ситуации, когда вы доходите до дна, до абсурда ситуации, тогда вы понимаете, что вы что-нибудь придумаете. Например, у вас есть дача, и вы можете выращивать на ней картошку. Муж сможет работать водителем или грузчиком, а вы умеете шить одежду.

Когда вы все доводите до самого плохого расклада, то понимаете, что, тем не менее, вы как-то проживете. А в том, что вы проживете, я не сомневаюсь (в нашей стране бывали и худшие времена, и тем не менее люди находили выходы). Как рассказывал один актер, его родители, преподаватели музыки, во время войны научились сажать картошку и прочие овощи и тем самым прокормили себя и своих детей. Я уверена, что и вы найдете выход из этой ситуации, как бы она ни развернулась.

Чтобы успокоить вашу тревожность, проговорите, что будет в той или иной ситуации. Затем спросите себя и мужа, как вы можете в этих обстоятельствах сделать вашу ситуацию лучше? Что вы можете сделать? Что муж? А еще что? То есть, идите навстречу своей тревоге. Проговорите все возможные варианты. Вы увидите, что, во-первых, не все так страшно, а во-вторых, что эту ситуацию можно изменить, выходы есть.

Итак, сначала осознайте, что вы поддались тревоге, вызванной угрозой безопасности, а ваш муж подвергся чувству стыда. Успокойтесь. Расскажите мужу о ваших чувствах. Выразите ему понимание его чувств. И переведите проблему в задачу.

Надеюсь, это поможет. Расскажите, как проходят ваши разговоры. Помогли ли эти советы? Как вы ими воспользовались?

---

Комментарии к статье
Как правильно ссориться из-за нехватки денег

---

04.08.2016, 12:25
Елена :)

Яна, спасибо!
Все правильно. Только почему-то когда начинается тревога (хорошо, если не паника), то все рекомендации психологов как-то забываются и каждому приходится заново самому изобретать велосипед :) Но такие статьи, безусловно, важны, все ж таки они чему-то учат, наверное, думающему человеку тогда велосипед изобретать легче...

---

Ваше имя:

Ваш комментарий:

Докажите, что Вы не робот! Поставьте галочку или введите написанные символы:

---