Регистрация | / | ВХОД |
Морская история
комплекс утренней гимнастики для детей 2-4 лет
(1-я и 2-я младшая группа)
Поделитесь с друзьями, возможно,
им с нужна эта информация!
им с нужна эта информация!
Инструктор: Ребята, вы уже умеете считать до пяти. Давайте посчитаем, сколько пальчиков на одной руке.
Дети хором считают, загибая пальцы на одной руке.
Инструктор: Открою вам один секрет. Нас ждут в гости морские обитатели - морская звезда, рак и медуза. Они тоже любят считать и играть. Отправляемся в морское путешествие!
Вводная часть.
Ходьба по кругу друг за другом:
– на носках, раскинув руки в стороны – плывем под парусами;
– на пятках – дельфины танцуют для нас на хвостах;
– высоко поднимая колени – поднимаемся на капитанский мостик;
– в низком приседе – спрятались от сильного ветра.
Инструктор: Ох, какой сильный сегодня ветер, так и подгоняет наш кораблик! (бег обычный, бег с остановками, легкий бег) Наконец-то ветер утих, давайте поплаваем, спокойно подышим и понаблюдаем за морскими обитателями. (спокойная ходьба, с разведением рук в стороны, глубокими вдохами через нос и выдохами через рот)
Дети встают лицом в круг.
Общеразвивающие упражнения (в море).
Море - широкое,
(руки в стороны)
Волны – высокие,
(руки вверх, ноги на ширине плеч, встать на носки) ,
А в море живет морская звезда.
(руки вниз (прыжком) )
Раз, два, раз, два,
(прыжки ноги врозь-вместе, разводя руки в стороны (3 раза))
Подружка она морского ежа
(ноги на ширине ступни, руки на поясе)
Раз!
(наклон спины вперед, руки максимально назад, пальцы развести в стороны)
Два!
(выпрямиться, руки поставить на пояс)
Любят они поиграть,
Танцуя, до трех посчитать.
(повороты туловища влево-вправо)
Раз!
(руки на плечи)
Два!
(руки вверх)
Три!
(хлопок над головой)
(1, 2, 3 - повторить еще 3 раза)
Смотри!
(руки вытянуть вперед, ладони соединить)
Медуза плывет впереди,
Давайте в прятки с ней играть
И до пяти считать!
(руками изобразить плавание кролем)
Раз!
(наклон вправо)
Два!
(наклон вперед)
Три!
(наклон влево)
Четыре!
(наклон назад)
Пять!
(выпрямиться)
Будем дружно приседать!
(приседание 2 раза)
Раз!
(наклон вправо)
Два!
(наклон вперед)
Три!
(наклон влево)
Четыре!
(наклон назад)
Пять!
(выпрямиться)
Будем в прятки с ней играть!
(приседание 2 раза)
Друзья морские заигрались,
(прыжки на месте)
Чуть в пасть к акуле не попались
(бег на месте)
А чтобы нам об этом знать,
(на глубоком вдохе присесть, ладонь прижать к ладони)
Мы учимся нырять.
(на выдохе плавно подняться, выполняя волнообразные движения кистями рук снизу вверх)
Заключительная часть.
Инструктор: А теперь домой пора,
Шагайте дружно, детвора!
Ходьба по кругу в спокойном темпе, медленный бег, спокойная ходьба.
Автор статьи: Анастасия Закуткина,
специально для детского портала "Солнышко"
Опубликовано 19 марта 2015 г.
специально для детского портала "Солнышко"
Опубликовано 19 марта 2015 г.
Комментарии к статье
«Морская история» (комплекс гимнастики)
06.04.2015, 07:17
poza
Cпасибо за комплекс. иногда ищешь материал. Интересно и увлекательно.
Оставить свой комментарий