Детский портал СОЛНЫШКО
Призотека Игротека Фильмотека Умнотека Методитека Кладотека Семьятека Празднитека Мастеротека Библиотека Солныштека Беседотека
КОНКУРСЫ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КАЛЕНДАРИ ВИДЕОРОЛИКИ РАСКРАСКИ МАСТЕР-КЛАССЫ ЗАГАДКИ АУДИОКНИГИ ФОРУМ
 Солнышко > Родительское собрание > Беседы с психологом > Разное  • регистрация / вход •  
Родителям
 • Прелюдия
 • Выбор имени
 • Крохотульки
 • Подсолнушки
 • Дошколята
 • Любознайки
 • Подростки
 • Мама-рукодельница
 • Копилка опыта
 • За советом к логопеду
 • Приятного аппетита!
 • Скачай!
 • Будь здоров!
 • Пальчиковые игры
 • Полиглотик
 • Беседы с психологом
 • Почитай-ка
 • Игрушки для развития
Беседы с психологом

Комментарии, отклики, вопросы

февраль 2010

Отвечает педагог-психолог Ольга Анисимович


  • Агресия подростков
  • Как подготовить ребенка к сметри близкого человека?



  • Спрашивает Борис
    Меня зовут Борис. Мне 12. У меня такая проблема: когда я прихожу со школы, я очень сильно нервничаю. Когда мама что-то говорит, я опять же нервничаю! Помогите мне, пожалуйста! Дайте мне, пожалуйста, совет.

    Ответ
    Борис, то, что ты стал нервный, раздражительный - это нормально. Ты переживаешь подростковый кризис - время, когда организм начинает быстро расти, развиваться, появляется гормональный дисбаланс - отсюда и изменение настроения, агрессивность, раздражительность. Важно соблюдать режим: высыпаться, бывать на свежем воздухе, хорошо питаться (обязателен горячий завтрак, обед с первым, ужин). Полезно заниматься спортом, закаливаться - все это укрепляет не только организм, но и психику. Ну а такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя (любого, даже легкого пива), многочасовая игра за компьютером ведут к усугублению (ухудшению) общего состояния. Есть конкретные приемы, которые помогают успокоиться. Если чувствуешь, что сейчас "взорвешься": начинай дышать медленно (сконцентрируйся на дыхании, почувствуй каждый вдох-выдох), про себя медленно посчитай до десяти, медленно сжимай-разжимай кулаки, отожмись от пола или на турнике до состояния усталости. Эти упражнения хорошо делать одному, уйдя в безлюдное место.



    Спрашивает Светлана
    Моей племяннице 10 лет, её папа серьёзно заболел и врачи говорят, что ему осталось жить ну максимум 6 месяцев. Как сказать ребёнку об этом? Заранее подготовить? Или когда уже всё произойдет?? Какие слова лучше подобрать, чтобы в меньшей степени её травмировать?? Подскажите пожалуйста как поступить в данной ситуации?? Заранее СПАСИБО!!!!

    Ответ
    Светлана, сказать ребенку нужно сейчас - чтобы девочка имела возможность переживать горе со всей семьей, поддерживать близких, сопереживать. Не затягивайте разговор. Недосказанность приводит к скрытым страхам, тревожности, неврозам. Важно обсуждать с ребенком ситуацию, объяснять, что все люди смертны, что есть болезни, которые очень сложно вылечить, но нужно бороться, помогать человеку лечиться. И сами Вы не опускайте руки - боритесь вместе, пусть горе сплотит семью. Если в семье есть верующие люди, ходите в церковь, объясните ребенку смерть с точки зрения религии.


    Материал подготовлен специально
    для детского портала "Солнышко"
    и опубликован 11 февраля 2010 г.



    Присоединяйтесь!
    Солнышко в ВКонтактеСолнышко в FacebookСолнышко в TwitterСолнышко в YouTubeНаписать письмо
    «Солнышко» - избранное
     • Семья - единство помыслов и дел
     • Наша дружная семья
     • Как мы выбирали имя малышу
     • Поэзии солнечной нежные звуки
     • Лучик солнца в волосах
     • Химия для малышей
     • География для малышей
     • Экономика для малышей
     • Физика для малышей
     • Математика для малышей
     • Английский для малышей
     • Природоведение для малышей
     • Зоология для малышей
     • Этикет для малышей
     • Солнечная мастерская
     • Блюдо для моего Солнышка
     • Солнышко путешествует
     • Солнечная песня
     • Солнечные частушки
     • Солнечная сказка
     • Солнечные батареи
     • Солнечные дети
     • Почемучка
     • Карандашик
     • Детские стихи
     • Частушки
     • Говорят дети
      Главная   Призотека   Игротека   Фильмотека   Умнотека   Методитека   Кладотека   Семьятека   Празднитека   Мастеротека   Библиотека   Солныштека   Беседотека  
     Конкурсы  Игры  Комиксы  Мультфильмы  Видеоролики  Календари  День рождения  Квесты  Раскраски  Поделки  Смекалочка  Азбука  Стихи  Загадки  Этика  География  Экономика  Химия  Частушки  Ноты  Аудиокниги  Стенгазеты  Портфолио  Медали  Дипломы  Сертификаты  Новогодние костюмы  Имена  Копилка опыта  Рецепты  Причёски  Путешествия  Мама-рукодельница 
      Карта сайта   О проекте   Реклама   Авторам   Награды   Отзывы   Архив   Наши баннеры   Сделать стартовой   Поставить закладку   ЧаВо   E-mail  
    Лауреат конкурса Премия РунетаЛауреат национальной Интернет премииПобедитель конкурса Золотой сайт
    © 1999-2018, портал «Солнышко» solnet.ee Перепубликация материалов без письменного согласия редакции и авторов запрещена
    solnet® — зарегистрированный товарный знак. Все права защищены и охраняются законом.

    Сервер: fiber.ee

    Рейтинг@Mail.ru       Индекс цитирования