 |
Прелюдия
в ожидании аиста
Гимнастика для беременных
Прежде чем порекомендовать определенные упражнения, напомним, что польза от грамотно подобранных физических нагрузок во время беременности на сегодняшний день считается доказанной. Необходимо, чтобы занятия были регулярными, укладывались в определенную систему, подобранную с учетом вашей физической подготовки, самочувствия, течения и срока беременности, выполнялись в течение длительного времени, обеспечивали нарастание нагрузки, а главное...
Комментарии к статье
Гимнастика для беременных
|
|
|
|
|
