 |
|
Беседы с психологом
Комментарии, отклики, вопросысентябрь 2005
Отвечает педагог-психолог Ольга Анисимович
Ребенок не хочет есть. Как накормить малоежку
Спрашивает Олеся
До 3-х лет ребенок очень любил есть, был упитанным малышом. Только овощи и фрукты не приветствовались. В
семье царило правило: едим все, что даем. Возможно, из-за этого, из-за гиперопеки со стороны бабушек в
плане еды аппетит у ребенка пропал. Мальчику 6,8 лет, теперь не ест практически ничего. Ошибки понятны, но как теперь быть? Как привить ребенку любовь к еде? Пробовали нечего не давать из еды - не работает. Не заставляем, даем выбор - не работает. Мальчик похудел. Подскажите, как быть? Спасибо.
Ответ
Олеся! Прежде всего почитайте ответы на подобные вопросы, присланные ранее (см. архив). Сделайте анализы крови, возможно, ребенок "переел" и теперь организм начал работать как нужно. Если результаты окажутся хорошими - тревожиться не о чем, просто ребенок стал "малоежкой", ему вполне хватает того, что он съедает. Если же гемоглобин окажется низким и другие показатели будут нарушены, следует продумать, что готовить сыну, как его кормить. Существует масса способов накормить ребенка, я писала о них раньше, можно, например, заменять нелюбимые продукты теми, которые нравятся, полноценными по составу (молоко можно заменить сыром, творог - йогуртом, кефиром и т.д.) Не буду объяснять причины "пропажи" аппетита, Вы и так их знаете. Ни в коем случае не заставляйте ребенка есть силой! Это приводит к отвращению перед едой. Прием пищи должен быть приятным, интересным. Может быть, предложите сыну самому готовить себе еду (с помощью взрослого), оформляйте блюда по-детски, делайте маленькие порции, ребенку может быть достаточно половины предложенной Вами еды (редко кто из детей на обед может съесть суп, полное второе с мясом, гарниром, салатом, питье, хлеб, скорее всего ребенок выберет что-то одно). Напишите на бумаге, что ест Ваш сын, и подумайте, как эти продукты сочетать, чтобы получить максимум пользы, не позволяйте ему перекусывать между едой (даже сок). Не смотря на все эти "хитрые" методы, причины отказа от еды, скорее всего, психологические, поэтому старайтесь не давить на сына, не упрекайте за плохой аппетит, не ставьте в пример другого ("Вот Ваня кушает хорошо, поэтому будет сильным, а ты так и останешься маленьким..."). Всячески подчеркивайте, что он хороший (умный, внимательный и т.д.), хвалите, если с аппетитом поел, но не ругайте за плохую еду.
Ссылки по теме:
У меня тоже проблема: как накормить детей?
Накормить моего ребенка стало просто пыткой
Как накормить малоежку
Как накормить капризного малыша
Кулинария для малоежки
Сказка о царе Горохе, принцессе Горошинке и Огурце-молодце
Материал подготовлен специально
для детского портала "Солнышко"
и опубликован 8 сентября 2005 г.
|
|
|
|
|
