 |
|
Беседы с психологом
Комментарии, отклики, вопросыянварь 2006
Отвечает педагог-психолог Ольга Анисимович
Cемейная тайна
Такая маленькая потребность во сне
Спрашивает Анна
От первого гражданского брака у меня есть 5-летняя дочь. Когда ей
было 2 года, я вышла замуж за другого человека. Сейчас у нас сын 2-х
лет. Дочка родилась в результате банального бытового насилия. Это
деспотичный, злой и агрессивный человек. К тому же, любит выпить и
побить «жену». С её «биологическим» отцом я не поддерживаю никаких
отношений. Он ей не помогает, не приезжает, и в суд на алименты я не
подавала. Я не хочу от него ничего. Она его не помнит и ничего про
него не знает. Как только мы с мужем решим квартирный вопрос, мы
подадим в суд. Однако, зная характер «биологического отца», я
уверена, что он появится, когда она вырастет. Она сейчас задает
вопросы: почему у неё не такая фамилия, как у папы и мамы. Что ей
отвечать? В одном журнале вычитала, что сказать надо, но не все.
Хотелось бы узнать Ваше мнение. Что именно ей сказать? Как это
преподнести?
Ответ
Анна! Желательно рассказать дочери правду (предварительно
подготовив) о том, кто ее биологический отец, но делать это нужно
предельно мягко, щадя детскую психику (про насилие и жестокость лучше
пока не говорить), постарайтесь объяснить, что вместе вам было плохо,
поэтому и разошлись. Желательно поменять дочери фамилию, чтобы у нее не
возникло комплекса, если муж не захочет дать девочке свою фамилию,
можете дать ей свою девичью фамилию, сейчас это не проблема. Чтобы
защититься от возможных посягательств бывшего мужа, уже сейчас нужно
посоветоваться с юристом, чтобы отсутствие алиментов, материальной
помощи и участия отца в жизни ребенка были задокументированы.
Обязательно посоветуйтесь с юристом, адвокатом.
Спрашивает Юлия
Очень нравится мне портал "Солнышко", ежедневно на него
захожу, но ответа на свой вопрос нигде не нашла. Дело в том, что
моему сыну сейчас 3 года 11 месяцев, 14 февраля исполнится 4 года, а
у него очень маленькая потребность во сне. Беременность у меня
протекала хорошо, я готовилась к естественным родам, но пришлось
сделать плановое кесарево сечение из-за симфизита. Ребенок родился 5
баллов, вторая оценка 7 баллов. Через 2 часа после родов приложили
малыша к груди, с тех пор он с ней практически не расставался до 2,5
лет, мое молоко было для него почти единственным источником питания.
Сразу после рождения возникла проблема со сном - с 8 вечера до 4 утра
мой ребенок бодрствовал, был активен и весел. В 4 утра мне удавалось
его уложить спать, во сне он сосал грудь, в 10 утра просыпался и
начинал играть и познавать мир. Дневной сон наступал внезапно около
двух часов дня, сынуля спал часа полтора, просыпался, часов в семь
вечера опять засыпал и воспрепятствовать этому было невозможно. В 20
часов он просыпался, что было дальше я описала выше. Я неоднократно
пыталась изменить этот график, но безуспешно. Врачи прописывали
малышу снотворное, но я боялась его давать, так как сама
придерживаюсь здорового образа жизни и против всяких лекарств. Во
время бодрствования у сына был вид очень веселого, активного и
любознательного ребенка, без тени усталости. Небольшое облегчение
наступило, когда Леон пошел в садик в 1 год 5 месяцев. Он прекрасно
засыпал ровно в 12 дня и в 15 часов его будили, дома засыпал вечером
ровно в 24 часа независимо от того, в 21 час его уложили или в 23-50.
По ночам прибегал ко мне в кровать пососать грудь, утром легко
просыпался в 7 утра. Проблема в том, что со временем он все меньше
спит, сейчас засыпает в 2 часа ночи. До 2 часов честно пытается
заснуть, лежит с закрытыми глазками и не шевелится, пока я шепотом
монотонно читаю ему сказку или пока не кончится сказка на диске.
Потом открывает веселые и совершенно не сонные глазки и бодренько
просит еще почитать. У меня от такого графика уже здоровье начинает
портиться, а ему-все нипочем. Растет Леон в полной семье, всеобщий
любимец, заласкан и занежен. Во всем остальном полностью
беспроблемный ребенок, общение с ним доставляет только радость. Мы
выполняем все его просьбы (тем более, что просит он всегда только
необходимое), он с радостью сотрудничает с нами. Он вообще все делает
с огромной радость и вдохновением, никогда не устает. Ходит в
английскую школу после садика, на гимнастику по 2 часа вечером,
иногда в бассейн в 20 часов, но все равно полон сил и энергии. Очень
любит читать сам, складывать, вычитать, считает до ста, вообще
считает все, что видит, а если все вокруг сосчитал, начинает петь. При
этом Леошка не гиперактивный ребенок, а просто в меру активный. У
него много игрушек, за всю свою жизнь он не сломал ни одной игрушки.
Все в один голос твердят, что ребенка надо лечить от бессонницы,
прописывают лекарства и дают невыполнимые в нашем случае советы.
Подскажите, что делать с точки зрения психолога? Мы уже пытались
ходить к психологу в нашем городе, но нам опять прописали снотворное.
Просто успокоительные средства не помогают, организм Лео на них не
реагирует. В общем он здоровый, неболеющий, сильный мальчик, ходит в
группу с пятилетними детьми и внешне выглядит старше своих лет. Легко
вливается в любой коллектив, заводит себе друзей. Проблема только в
том, что мне не хватает этих пяти часов сна, которые мне остаются,
мне нужно 8-9 часов для полноценного отдыха. Уйти спать, пока Леошка
не спит, я не могу, т.к. тогда он вообще не засыпает. Я так пыталась
делать, но часа через 2 заставала его читающим при свете ночника.
Помогите или подскажите, может ли у четырехлетнего ребенка быть
такая маленькая потребность во сне, 5-6 часов? Утром встает без
проблем в 7 утра, по выходным иногда спит до 8, просыпается и
тихонько идет играть в компьютерные игры, чтобы не мешать всем
остальным спать часов до 11. Игры покупаю ему только развивающие, он
сам чередует игру на компьютере с другими занятиями, например с
машинками или человеками-пауками. Подскажите, нужно ли пытаться
изменить сложившийся график моего ребенка и как это попробовать
сделать? С уважением, Юлия.
Ответ
Юлия! Учитывая, что Ваш сынок, судя по описанию, очень развитый
ребенок, опережающий средние возрастные нормы, не исключено, что его
можно назвать и одаренным ребенко. У таких деток бурное умственное,
интеллектуальное развитие нередко "компенсируется" недоразвитием
чего-то иного, в вашем случае это может быть умение расслабляться. Но может быть и
иная причина - не все дети нуждаются в дневном сне и если они спят
днем, то вечером долго не могут уснуть, совсем не обязательно
укладывать ребенка спать днем, если он хорошо себя чувсвует,
достаточно, чтобы он играл в спокойные игры, не бегал. Советую
попробовать не укладывать сыночка спать днем (договоритесь с
воспитателями, чтобы он играл в другой комнате, пока дети спят),
понаблюдайте, как изменится его потребность в сне, возможно, то время,
которое он "недоспал" днем, будет компенсироваться более долгим ночным
сном. Еще попробуйте учить мальчика расслабляться, конечно, желательна
помощь психолога, чтобы он объяснил суть упражнений, но можно
придумать и самим. Например, играет спокойная приятная музыка, ребенок
ложится на пол (на кровать), Вы говорите: "Расслабь руки, я возьму
ручку, а она упадет вниз, теперь расслабь ножки, они стали мягкими,
тяжелыми, не могут подняться, все тело расслаблено, слушай музыку и
представляй, потом расскажешь мне, что увидишь под эту музыку... Теперь
музыка заканчивается, сила возвращается в руки, ноги, животик, голову,
ты уже можешь встать и рассказать мне, что видел под музыку..." Такое
упражнение помогает ребенку научиться расслабляться, паралельно
развивается воображение. Слова можете подобрать и другие, главное,
чтобы ребенок почувствовал, как расслабляются мышцы. Расслабиться
перед сном вечером помогает горячая ванна или душ, чай или молоко с
медом, они вполне могут заменить вредные снотворные и успокоительные
лекарства. Есть еще различные детские чаи с травами, которые
предназначены для успокоения и настроя на сон, но здесь нужно
советоваться с врачом. Удачи!
Материал подготовлен специально
для детского портала "Солнышко"
и опубликован 26 января 2006 г.
|
|
|
|
|
