Близится долгожданный летний сезон. Согласно статистике, каждый пятый россиянин, как правило, проводит его на даче или садовом участке. А раз так – не забудьте о том, что в любой домашней или дачной аптечке необходим минимальный лекарственный набор.
Комплектуя собственную дачную аптечку, учитывайте следующие факторы:
- Сколько человек в семье, и каков их возраст, есть ли в семье маленькие дети, беременные женщины и пожилые люди.
- Как часто и на какой период вы выезжаете на дачу (например, только на выходные или на более длительный срок).
- Есть ли у членов семьи какие-то хронические заболевания.
- Как далеко дачный участок находится от ближайшего населенного пункта с травмпунктом и/или больницей.
Совет: заранее перед поездкой соберите сведения о медицинских учреждениях поблизости (адреса, телефоны, схема проезда). Уточните, как при необходимости объяснить диспетчеру скорой помощи о месте вашего пребывания.
Подбирая препараты для аптечки, помните об общих правилах ее формирования:
- Берите с собой только проверенные препараты, опыт применения которых у вас есть, чтобы избежать риска неизвестных вам побочных эффектов.
- Проверьте целостность упаковки и срок годности медикаментов, ознакомьтесь с правилами их хранения и четко следуйте им. Не берите лекарства, которым вы не можете обеспечить необходимые условия хранения.
- Если вы планируете хранить в аптечке не целую упаковку лекарства, а только один или несколько блистеров, приложите к нему/ним инструкцию и проследите, чтобы на каждом блистере отчетливо читалось название препарата.
Совет: продумайте надежный контейнер для лекарств. Наиболее удобны герметичные пластиковые коробки с отделениями, которые можно купить в магазине. Лучше, чтобы на контейнере был узнаваемый опознавательный знак (красный крест или, например, надпись "Аптечка"), чтобы в экстренной ситуации вы, ваши близкие или соседи смогли быстро сориентироваться. Не оставляйте аптечку в доступных для маленьких детей местах, но и не прячьте слишком далеко.
Чтобы быть готовым к любым ситуациям, включите в вашу аптечку популярные средства, помогающие при наиболее распространенных летних недугах, а именно:
• Травмы, раны
В аптечку: антисептики (зеленка или йод во фломастере, перекись водорода). При ушибах, растяжениях, мышечных болях - арнигель, артризолон.
Дополнительно: перевязочный материал (стерильные салфетки, бинт, комплект бактерицидных пластырей).
• Пищевые отравления
В аптечку: адсорбенты (активированный уголь или энтеросгель). От обезвоживания – регидрон. Для восстановления нормального пищеварения и флоры кишечника – активированный уголь, риофлора баланс нео. Противодиарейные средства – лоперамид, имодиум. При сильной тяжести в желудке – мезим, креон.
Дополнительно: после отравления, при плохом аппетите – ферменты (панзинорм, панкреатин).
• Простуда
В аптечку: при первых признаках простуды – оциллококцинум, гриппферон. В качестве жаропонижающих – парацетамол или нурофен. При насморке – спреи на основе морской воды, сосудосуживающие препараты (називин, ксимелин), таблетки коризалия. При любых типах кашля (сухом или влажном) – стодаль.
Дополнительно: термометр (ртутный храните только в футляре, но более безопасный вариант – использовать электронный термометр).
• Укусы насекомых
В аптечку: для снятия зуда после укусов – цикадерма, ирикар.
Дополнительно: при аллергических реакциях на укусы – антигистаминные препараты (кларитин, эриус).
• Хронические заболевания
Если вы принимаете рецептурные препараты на постоянной основе, обязательно держите в сумочке рецепт. Такие лекарства лучше брать с собой с запасом, потому что в местной аптеке может не оказаться нужного препарата. И обязательно уточните у врача, не нужно ли изменить кратность или дозировку в связи со сменой обстановки и режима дня (что нередко случается в летний период), совместим ли он с особенностями дачного рациона.
Дополнительно: сердечно-сосудистые препараты (валидол, корвалол, нитроглицерин), обезболивающие средства (но-шпа, кетанов, пенталгин).
• • •
Можно расширить ассортимент аптечки, зная слабые места вашего организма. Но все же главный совет: не увлекайтесь самолечением – если недомогание не проходит через день-два, обратитесь к врачу ближайшего к вам медучреждения.
Оставить свой комментарий